19 janvier 2025/
Depuis des millénaires, les arts ont permis à l’humanité de s’exprimer, de laisser une trace et d’explorer la psyché. Dès…
Ancrage, le blog sur l'art-thérapie
Bienvenue sur mon blog dédié à l'art-thérapie, une pratique qui allie créativité et bien-être.
À travers des couleurs, des formes et des gestes, l'art devient un moyen puissant d'explorer, d'exprimer et de transformer ses émotions. Que vous soyez artiste dans l'âme ou simplement curieux, ce blog vous invite à découvrir comment l'art peut apaiser, inspirer et réconcilier. Ensemble, plongeons dans cet univers où chaque trait de pinceau et chaque mot écrit raconte une histoire de guérison.
- Non classé
3 janvier 2025/
Les besoins en bien-être et en santé mentale continuent d’évoluer. L’art-thérapie répond à ces besoins en offrant une approche non-verbale.
16 décembre 2024/
Vous vous interrogez sur l’art-thérapie ? Ce métier méconnu attire de plus en plus de monde. Voici les réponses aux…
21 novembre 2024/
Depuis des millénaires, les arts ont permis à l’humanité de s’exprimer, de laisser une trace et d’explorer la psyché. Dès…
Questions fréquemment
posées
Des doutes autour de l’art thérapie ? Voici la réponse à quelques questions qui me reviennent souvent
Quels sont les bienfaits de l’art-thérapie ?
Comme avec d’autres formes de thérapie, la personne accompagnée a besoin de se sentir mieux, de se sentir bien. C’est pourquoi elle commence un travail sur elle. L’art-thérapie conduit à cet état durable de mieux-être puisqu’elle permet de libérer les tensions, les émotions négatives, d’apaiser ses relations, de détendre son corps, de mieux se connaître, de trouver confiance en soi et estime de soi.
Quel est le rôle de l’art-thérapeute ?
Je n’interprète pas les productions ni ce qui est verbalisé. Mais on pose des questions aux personnes accompagnées : Que ressent-elle quand elle peint ? Que voudrait-elle ajouter ou enlever sur sa production pour qu’elle corresponde davantage à son état du moment ? Que représente l’espace ou la trace laissé à tel endroit de la page ? On s’appuie aussi sur le langage non verbal, corporel, sur les silences, qu’on peut interroger aussi. On permet ainsi à la personne accompagnée de trouver ses propres solutions, de prendre conscience de ses ressources, de laisser de côté ses croyances limitantes aussi.
Sur quelles valeurs repose la relation entre l’art-thérapeute et la personne accompagnée ?
C’est une relation de confiance qui repose sur l’absence de jugement, sur l’écoute, la bienveillance, la confidentialité et l’adaptabilité. Il existe une charte déontologique des praticiens en art-thérapie à laquelle on se conforme.
